Версия для слабовидящих

Победители фестиваля ГТО

 Анонсы, Апрель, Для родителей, Инструктор по физической культуре, События  Комментарии к записи Победители фестиваля ГТО отключены
Апр 212021
 

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди ГБДОУ Приморского района проводится в СПб ГБУ «Центр спорта Приморского района». В фестивале участвуют дети в возрасте от 6 до 8 лет (I ступень) и этот В программу фестиваля входят следующие испытания:

  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.).
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
  • Челночный бег 3х10 м(с).
  • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м. (кол-во попаданий).
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

Наши воспитанники, из подготовительных групп «Пчёлка», «Умка», «Ягодка», «Бельчата», «Светлячок», «Полянка» 20 апреля 2021 г. приняли участие фестивале и заняли 1 место в командном зачете, а мальчики из гр. «Пчёлка»(2 чел ) и гр.»Умка» (1 чел)  заняли весь пьедестал -1, 2 и 3 место  в личном зачете. Наших ребят наградили сувенирами, дипломами , медалями и кубком  СПб ГБУ «Центр спорта Приморского района».

Команду подготовил Инструктор по физической культуре Замысловский Василий Константинович.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!

Ноздрев Тимофей 1 место в личном зачете группа «Умка»
Трубников Арсений 2 место в личном зачете группа «Пчелка»
Текучёв Федор 3 место в личном зачете группа «Пчелка»

За здоровьем-на каток!

 Инструктор по физической культуре  Комментарии к записи За здоровьем-на каток! отключены
Фев 122021
 

Народная пословица «В русский холод всякий молод» давно подметила благотворное влияние морозной погоды на организм человека. Оздоровительный эффект пребывания на морозном воздухе вдвойне выше, если человек двигается. Этим в первую очередь определяется значение катания на коньках. Оно даёт не только оздоровительный эффект, но так же развивает такие качества, как ловкость, гибкость, равновесие, смелость, быстроту. Это очень эмоциональное занятие и  нравится детям.

Если катание на коньках доставляет ребёнку радость, то у него улучшается аппетит, укрепляется иммунитет и здоровье вашего ребёнка.

Итак, вы решили заняться с ребёнком катанием на коньках. С чего начать?

На первых занятиях дети, как правило, много падают, поэтому их лучше одеть в обычную зимнюю одежду. Эта одежда предохранит их от ушибов, что в свою очередь поможет преодолеть страх и поддержит интерес к занятиям. По мере овладения техникой передвижения на коньках потребуется более лёгкий костюм, тёплый и не стесняющий движения.

Ботинки с высокой шнуровкой плотно сидят на ноге и позволяют более правильно выполнять отталкивание, в них не так быстро утомляются и меньше болят мышцы. Шнуровка ботинок – важная деталь в снаряжении: тугая шнуровка ухудшает кровоснабжение, ноги мёрзнут, а при слабой нога болтается в ботинке, трудно сохранить равновесие, хорошо оттолкнуться, можно травмировать голеностопный сустав. Для шнуровки берут тесьму (80-100см). Над пальцами шнуровка затягивается свободно, подъём стягивается туже, а на сгибе снова ослабляют. Крестообразная шнуровка после стягивания не распускается.

Коньки обязательно должны быть хорошо наточены. Только катание на острых коньках позволит научиться технике и доставит ребёнку удовольствие, чтобы легче было стоять на конках, ботинки должны соответствовать размеру ноги ребёнка и одеваться на тонкий шерстяной носок.

Однако не спешите разрешать вашему ребёнку  с первого выхода на лёд длительное пребывание на катке. Слишком непривычна и велика нагрузка на голеностопные суставы.

Первое пребывание на льду не должно превышать 30 минут. В дальнейшем последующие занятия постепенно можно довести до часа. При первой усталости ребёнок должен  обязательно отдохнуть не менее 10 минут, а затем продолжить занятие.

Во время отдыха ребёнка следует поберечь от переохлаждения, накинув ему на плечи куртку или шубку. Можно во время перерыва переобуть в валенки или сапожки, чтобы отдохнули ноги. Термос с чаем и бутерброд пригодятся, если вы находимтесь на катке продолжительное время. Если температура воздуха ниже 10 градусов, тогда нужно отдыхать в тёплой раздевалке.

Логика обучения такова: вначале научиться стоять, ходить, переступать, избавиться от страха и неуверенности. Затем освоить отталкивание и скольжение, позже – умение тормозить, поворачивать и так далее. Чтобы занятия не превратились в заорганизованную муштру, добавляйте игры и забавы. Если вы умет кататься, вы сможете сами показать упражнение. Вначале сосредоточьте внимание ребёнка на грубой схеме движения, затем выделите, более важные его элементы и лишь после этого отрабатывайте отдельные детали. Не стремитесь к тому, чтобы ребёнок усвоил всё сразу. Больше хвалите, подбадривайте, это придаст ему уверенности в своих силах.

Нагрузка регулируется в зависимости от самочувствия ребёнка. Между выполнением упражнений ему необходимо дать возможность отдохнуть, присесть, расслабить или затянуть шнуровку. Если вы даже не умеете стоять на коньках, это не должно стать причиной для отказа от занятий. Учитесь вместе с ребёнком – это самый хороший вариант.

Упражнения для освоения равновесия

— Лошадка —

Ходьба на коньках с поддержкой взрослого, затем самостоятельно.

— Кузнечик —

Не высокие прыжки на 2-х ногах: вперёд-назад, вправо-влево, с поворотом на 90 градусов вокруг вертикальной оси.

— Неваляшка —

Исходное положение: руки на поясе, ноги слегка расставлены врозь, ступни параллельно. На счёт «раз», слегка сгибая ноги в коленях, наклонить коньки влево. На счёт «два» — вправо.

— Пружинка —

Ноги слегка расставлены, коньки параллельно. На счёт «раз, два, три» — пружинистые приседания, руки вперёд. На счёт «четыре» вернуться в исходное положение.

— Насос —

Исходное положение – поза конькобежца: ступни параллельно и чуть расставлены, руки за спиной; слегка присесть и наклониться вперёд. На каждый счёт переносить тяжесть тела с ноги на ногу.

Упражнения для освоения передвижения

— Буксир —

Коньки параллельно, скользить, держась за руки взрослого или за палку. Ноги согнуты в коленях, наклониться вперёд. На счёт «раз, два, три» — выполнять пружинистые приседания. На счёт «четыре» — продолжать скользить в позе конькобежца.

— Колобок —

Руки вперёд – в стороны, наклониться вперёд, колени слегка согнуты, коньки параллельно. На счёт «раз» развернуть правый конёк и, отталкиваясь всем лезвием, ногу выпрямить. На счёт «два» приставить правую ногу к левой и проскользить на двух ногах несколько метров (покатился колобок). На счёт «три, четыре» — сделать то же с другой ноги. На первых порах «колобок» может катиться с поддержкой сбоку за руку.

— Ёлочка —

Руки вперёд – в стороны, наклониться вперёд, колени слегка согнуты, коньки параллельно. Отталкиваясь попеременно левой и правой ногой, скользить на одной. Отталкиваться всем лезвием конька. Рисунок «ёлочки» рассмотреть на льду.

— Ласточка —

После нескольких шагов разбега скольжение в равновесии на одной ноге, другая отведена назад и поднята, голову приподнять, прогнуться в грудной части позвоночника, руки в стороны. Красивая ласточка получается не столько при наклоне вперёд, сколько при хорошем прогибе и высоком подъёме безопорной ноги.

— Пистолет —

После нескольких шагов разбега присесть на одной ноге, другую выпрямить вперёд, руки вперёд.

— Конькобежец —

Ноги полусогнуты, коньки параллельны, слегка наклонить туловище вперёд, руки за спину. Передвижение по прямой в посадке конькобежца, попеременно скользя на одной и отталкиваясь другой ногой.

Упражнения для освоения поворотов и торможения

— Змейка —

Передвижение вперёд с попеременным отталкиванием, огибая препятствия справа и слева. Мягкие повороты должны получаться за счёт наклонов туловища и переноса тяжести в нужную сторону.

— Бульдозер —

После нескольких шагов разбега, выставить одну ногу вперёд, конёк повернут вовнутрь и упирается в лёд внутренним ребром. Торможение выполняется  на различной скорости несколько раз правой и левой ногой.

— Парное катание —

Движение по кругу переступанием, придерживаясь за руку стоящего в центре круга взрослого.

— Бобслей —

Взрослый держится двумя руками за талию ребёнка, и набирая скорость движутся по льду.

 

Приглашаем на спортивный праздник «Папа, мама и я — спортивная семья!»

 Инструктор по физической культуре, Ноябрь, События  Комментарии к записи Приглашаем на спортивный праздник «Папа, мама и я — спортивная семья!» отключены
Ноя 122019
 

Уважаемые родители

детей старших и подготовительных групп!
 Приглашаем вас  принять участие  в  спортивном празднике

«Папа, мама и я — спортивная семья!»

26 ноября 2019 года

   16:45 (для детей и родителей 2-ой площадки)

    18.00 (для детей и родителей 1-ой площадки)

Место проведения мероприятия  спортивный зал (2 площадка, Вербная ул. дом 18 )

Консультация инструктора по ФК Бондаревой Светланы Николаевны по организации соревнований и подготовка команд 21.11.2019 в 17:30  в спортивном зале   (2 площадка, Вербная ул. дом 18 )

ЭСТАФЕТЫ для соревнований » ПАПА, МАМА и Я-СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ» 2019 (посмотреть)

Желающих принять участие в соревнованиях просьба записаться на группе.

В соревнованиях могут принять  участие семейные команды ГБДОУ детский сад№ 25 Приморского района (1 и 2 площадка). Команда состоит из папы, мамы и ребенка старшей или подготовительной группы.  Участники должны быть в спортивной форме и сменной обуви. Каждая команда придумывает себе название.

Заранее благодарим будущих участников!

Желаем спортивных успехов и хорошего настроения!

Победители фестиваля ГТО

 Анонсы, Инструктор по физической культуре, Март, События  Комментарии к записи Победители фестиваля ГТО отключены
Мар 192019
 

Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди ГБДОУ Приморского района проводится в СПб ГБУ «Центр спорта Приморского района». В фестивале участвуют дети в возрасте от 6 до 8 лет (I ступень) и этот В программу фестиваля входят следующие испытания:

            • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
            • Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.).
            • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
            • Челночный бег 3х10 м(с).
            • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м. (кол-во попаданий).
            • Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

Наши воспитанники, 8 мальчиков и 8 девочек из подготовительных групп «Зайчата», «Радуга», «Мышата», «Домовенок», «Умка», «Солнышко» 19 марта 2019 г. приняли участие ф фестивале и заняли 1 место в командном зачете, а мальчики из гр. «Зайчата»(2 чел ) и гр.»Умка» (1 чел)  заняли весь пьедестал -1, 2 и 3 место  в личном зачете. Наших ребят наградили сувенирами, дипломами , медалями и кубком  СПб ГБУ «Центр спорта Приморского района».

В сдаче нормативов ГТО приняли участие наши воспитатели Иванова Александра Сергеевна (гр.»Золотая рыбка») и Маркова Оксана Юрьевна (гр.»Ягодка»).

Команду подготовила Инструктор по физической культуре Бондарева Светлана Николаевна.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!

Учим детей прыгать через скакалку

 Инструктор по физической культуре  Комментарии к записи Учим детей прыгать через скакалку отключены
Мар 042019
 

Рекомендации для родителей

Прыжки на скакалке приносят  пользу для всего организма ребенка. С ранних лет необходимо приучать ребенка правильно прыгать, мягко приземляться при окончании прыжка, приседая, сгибая колени и опускаясь на носки.

Прыжки развивают ловкость и выносливость, легкость, укрепляют мышцы и сердечно — сосудистую систему, улучшают осанку, предупреждают плоскостопие и сколиоз, развивают аппетит и улучшают сон. Кроме того, эти занятия приносят детям массу удовольствия и веселья.

Скакалка — мягкий предмет. Это определяет специфику упражнений с ней. Хват в упражнениях со скакалкой может быть более или менее произвольным. При прыжках ее концы находятся у основания ладони. Технически правильное владение скакалкой в значительной степени определяется темпом и ритмом движениям предмета. Чтобы сохранять свою форму, скакалка должна постоянно находиться в движении. Это достигается активной работой кисти. При исполнении движений типа прыжков действия кистями выполнятся при фиксированном положении рук, которые согнуты в локтевых суставах (плечо и предплечье образуют тупой угол).

Скакалка не должна быть слишком легкой. Прыжки через скакалку в отличие от других видов прыжков представляют собой циклическое движение, в котором повторяется определенный цикл, состоящий из следующих друг за другом действий ребенка.

 Первая фаза начинается с вращения скакалки движением рук, полусогнутых в локтях. Плечо при этом остается почти в неподвижном состоянии. Вращательное движение совершают кисти. Несколько позже производится небольшое сгибание ног в коленных суставах.

 Вторая фаза — выпрямлением ног обеспечивается незначительное отталкивание, достаточное для подпрыгивания вверх на 5— 10 см.

 Третья фаза — полет. Скакалка в это время проходит внизу под ногами ребенка.

 Четвертая фаза. Приземление происходит на носки и слегка согнутые в коленях ноги. Корпус при прыжках через скакалку сохраняет прямое положение. Этот цикл повторяется неоднократно.

Обучение прыжкам на скакалке следует разделить на несколько этапов.
Этап 1.  Необходимо научить ребенка  прыгать на носках (без скакалки), отрываясь от пола на 1-2 см. Ни в коем случае не приземляясь на полную стопу.
Этап 2.  Затем взять обе ручки скакалки в одну руку и выполнять вращения кистями, чтобы скакалка вращалась как при прыжках, но следить за тем, чтобы ребенок не вращал скакалку очень быстро.

Этап 3. После этого можно совместить прыжки от пола и вращения скакалкой в одной руке. Причем на каждый удар скакалки об пол ребенок  должен находиться в фазе полета.
Этап 4. Когда у ребенка получиться усвоить этот этап, можно пробовать  вращать скакалку  обеими руками, при этом совершая прыжки, отрываясь на 1-2 см от земли. Темп можно задать здесь более медленный, 80-85 прыжков в минуту

Вращение скакалки вперед одной рукой

В первую очередь ребенка надо научить вращению скакалки вперед одной рукой.  Крутить скакалку следует рукой, согнутой в локте. Важно крутить скакалку так, чтобы при ударе о землю (рядом с обувью) она издавала хлопающий звук. И конечно, это упражнение отрабатывается правой и левой рукой.

                            Вращение скакалки  вперед  двумя руками

И.п. – скакалка позади пяток. Движением рук поднять ее вверх и опустить перед собой так, чтобы она ударилась о землю, затем, не прыгая, переступить ее и повторить упражнение снова. Вращение скакалки следует выполнять чуть согнутыми руками. Важно чтобы скакалка ударялась о землю, а не о ноги. Если скакалка ударяется о ноги, это значит, ребенок слишком широко развел руки, скакалка натянута.

Тренировка прыжка без скакалки

Прыгать следует на носочках. Нельзя приземляться на пятки, а также поджимать ноги под себя вовремя прыжка

Тренировка прыжков через скакалку

   После того как ребенок освоил вращение скакалки  двумя руками  можно приступить к прыжкам через  скакалку.  Вращая скакалку вперед выполнить прыжок в тот момент, когда скакалка приближается к земле, но еще не ударилась о землю, приземление после удара скакалки  о землю.

Тренируемся прыгать через скакалку, вращая ее назад

Делается все так же, как в предыдущем прыжке, только скакалку вращаем в обратную сторону. Важно прыгать с прямой спиной.

Важно!   Скакалка не должна быть длинная или короткая. Пусть ребенок возьмет скакалку в обе ручки, ногами встанет на середину скакалки и пусть руки поднимет вверх. Если руки поднялись до уровня подмышек, то это нормальная длина.

Ну, а далее покажите на собственном примере как это делается. Пусть ребенок учится. Посоревнуйтесь с ним, чтобы интерес не погас!

Главное не ждите быстрых результатов и не давите на ребенка. Желаю успеха!

Победители «Деловой игры для инструкторов по ФК»

 Без рубрики, Инструктор по плаванию, Инструктор по физической культуре, Январь  Комментарии к записи Победители «Деловой игры для инструкторов по ФК» отключены
Янв 182019
 

В спортивном зале ФОК «Газпром» 18 января 2019 проводился конкурс «Деловая игра» для инструкторов по физической культуре ГБДОУ Приморского района. Наши специалисты инструктор по ФК Бондарева С.Н. и инструктор по ФК на бассейне Озерова Е.В.  стали победителями  конкурса «Деловая игра» в номинации «Умники».  Поздравляем!  Так держать! Желаем дальнейших успехов!

Соревнования «Первые старты»

 Анонсы, Инструктор по физической культуре, Октябрь, События  Комментарии к записи Соревнования «Первые старты» отключены
Окт 192018
 

19 октября в ГБДОУ детском саду №9 прошли отборочные соревнования «ПЕРВЫЕ СТАРТЫ». В соревнованиях принимали участие команды ГБДОУ Приморского района МО «Коломяги» (ГБДОУ д/с №9, № 25-1, №25-2, №34). Соревновались дети подготовительных к школе групп ГБДОУ,  в составе команды всего  6 человек (3 мальчика и 3 девочки ) и именно им предстояло постоять за честь своего детского сада.  ВСЕ команды показали  отличную спортивную подготовку! Наши участники соревнований из гр. «Солнышко» и гр. «Зайчата». Команды подготовила инструктор по физической культуре Бондарева Светлана Николаевна.

Воспитанники нашего детского сада вышли в финал ! МОЛОДЦЫ!!!

Первенство среди команд подготовительных групп ГБДОУ Приморского района «ПЕРВЫЕ СТАРТЫ» проводится 23 и 24 октября 2018 года в спортивном зале ФОК «Газпром», по адресу: ул. Нижне-Каменская, д.1. в 10.00

Пожелаем им удачи и дальнейших побед!

Спортивный праздник «Весёлые старты» 2018- призеры

 Апрель, Инструктор по физической культуре, События  Комментарии к записи Спортивный праздник «Весёлые старты» 2018- призеры отключены
Апр 052018
 

 

5 апреля 2018 г  на базе ГБДОУ № 15 состоялись отборочные соревнования «Веселые старты», посвященные Дню космонавтики, среди воспитанников ГБДОУ МО «КОЛОМЯГИ» (ГБДОУ №9, ГБДОУ №15, ГБДОУ 25 -2 команды, ГБДОУ №34). Обе наши команды, каждая состоящая из 3-х мальчиков и 3-х девочек стали призерами соревнований . В составе 1- ой команды воспитанники подготовительных групп «Лукоморье»и «Жемчужина», в составе 2-ой команды-воспитанники подготовительных групп «Лужайка» и «Бельчата»- всего 12 человек. В финал вышли команды ГБДОУ детский сад №15 и ГБДОУ детский сад №25-2. В финале в ФОК «Газпром» наша команда стала лауреатами.

Поздравляем участников и тренера Бондареву Светлану Николаевну

Желаем дальнейших побед!

 

Призеры конкурса спортивно-ритмического танца 2018

 Анонсы, Инструктор по физической культуре, События, Февраль  Комментарии к записи Призеры конкурса спортивно-ритмического танца 2018 отключены
Фев 162018
 

Конкурс «ПРАЗДНИК СПОРТИВНО-РИТМИЧЕСКОГО ТАНЦА» состоялся  14 и 15 февраля 2018 года, в спортивном зале ФОК «Газпром».                                                                                    Участниками этих состязаний стали дети подготовительных групп детских садов Приморского района.  Наши танцоры под руководством инструктора по физической культуре Бондаревой Светланы Николаевны стали призерами конкурса в номинации «Сюжетный танец без предметов» и лауреатами конкурса в номинации «Танец с предметами». В конкурсе приняли участие 12 воспитанников из групп «Бельчата», «Лужайка», «Жемчужина» и «Лукоморье»

Молодцы, ребята! Желаем дальнейших успехов!

Районный конкурс «Вершины мастерства»

 Инструктор по физической культуре, Психолог, События, Февраль  Комментарии к записи Районный конкурс «Вершины мастерства» отключены
Апр 202017
 

Районный конкурс «Вершины мастерства» прошел 27 и 28 февраля 2017 года.

Педагоги нашего детского сада приняли участие в этом конкурсе.

Педагог-психолог Дроздова Ирина Анатольевна получила диплом I степени в номинации «Педагоги-психологи»

Инструктор по физической культуре Бондарева Светлана Николаевна- диплом III степени в номинации «Инструкторы по физической культуре»

Воспитатель логопедической группы Слимак Елена Юрьевна получила грамоту в номинации «Воспитатели».

Поздравляем! Желаем дальнейших успехов!

 

Яндекс.Метрика © 2016 Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №25 комбинированного вида Приморского района Санкт-Петербурга Карта сайта